DIE GENBASIERTE ERNÄHRUNG
BEI JEDEM TRAININGSPLAN STEHT AUCH DIE ERNÄHRUNG MIT IM FOKUS!
Das ist auch bei der EMS-Fitness nicht anders. Mit dem EMS-Ernährungsplan wirst du dich noch fitter und aktiver fühlen – schließlich brauchst du genug Kraft, um das intensive Training auch effektiv angehen zu können.
EFFEKTIVES TRAINING – INDIVIDUELLE ERNÄHRUNG!
Es ist allgemein bekannt, dass es keine einheitliche optimale Ernährungsform für jedermann gibt. Jeder Körper verarbeitet die Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Proteine) aus unserem Essen anders. Aus diesem Grund gehen wir beim Thema Ernährung genauso persönlich und individuell vor wie bei unserem EMS-Training!
VERGISS DEN EINHEITSBREI! DEIN KÖRPER ENTSCHEIDET!
Wie Du deine Ziele am schnellsten erreichen kannst, zeigen dir deine Gene. Mit Hilfe des MetaCheck fitness® werden deine 7 entscheidenden Stoffwechsel Gene analysiert und dein persönlicher Ernährungsplan steht fest!
KEINE DIÄT, KEIN HUNGERN!
Du musst nicht zwingend weglassen was dir schmeckt. Das entscheidende ist die richtige Aufteilung von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten. Und keine Sorge, wie das Ganze in der Praxis umzusetzen möglich ist, erklären wir dir anhand von deinem persönlichen Auswertungsheft. Viele Rezepte erleichtern dir den Einstieg und du kannst natürlich auch selbst kreativ werden. Schnell wirst du merken wie einfach eine gesunde Ernährung ist!
DIE BESTE ERNÄHRUNG SEIT DEM URKNALL!
