EMS-Cardiotraining – lässt die Kilos purzeln

AUSDAUER UND GEWICHTSVERLUST IN NUR 20 MINUTEN

SCHNELL, KONZENTRIERT & EFFIZIENT!

Für die persönliche Fitness sind vor allem zwei Trainingsarten interessant: Cardiotraining und Krafttraining. EMS-Fitness ist bei beiden Sportarten eine praktische Alternative zum klassischen Trainingsablauf.

Cardiotraining steigert vor allem die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System. Außerdem regt es die Fettverbrennung ganz stark an und ist damit besonders bei Abnehmwilligen sehr beliebt.
Ob Laufband, Fahrrad, Stepper oder andere Geräte: Cardiotraining ist quasi unverzichtbar beim Gewichtsverlust.

CARDIOTRAINING UND EMS PASSEN PERFEKT ZUSAMMEN – FÜR DEINE FITNESS UND GESUNDHEIT!

EMS-Cardiotraining ist daher die Lösung, denn es verbindet Effektivität und Schnelligkeit – schon nach wenigen Sessions lassen sich die Früchte der Anstrengung bewundern. Aber es winkt nicht nur ein sexy Body und straffere Haut – der ganze Körper profitiert von einer höheren Ausdauer und auch Sportler schätzen das EMS-Training zur Leistungssteigerung.

ÜBERZEUGE DICH SELBST!

VORTEILE DES EMS-CARDIOTRAININGS

Leistungsteigerung

Du brauchst kein Sauerstoffzelt mehr beim Treppensteigen, deine Leistungsfähigkeit wird bei dem 20-minütigen EMS-Programm schnell verbessert.

Stoffwechsel-Steigerung

Durch ein spezielles Stoffwechselprogramm wird dein Stoffwechsel aktiviert und obendrein die Stärkung des Herzkreislaufsystems angeregt.

Herzstärkung

Durch zusätzliche Muskelkontraktionen durch das EMS-Training wird das Herzkreislaufsystem noch effizienter trainiert.

Fettverbrennung

Die Fettverbrennung wird angeregt – damit trägt das sehr kurzweilige EMS-Training zum Gewichtsverlust bei.

Spannend und elektrisierend: EMS-Cardiotraining

Für eine optimierte Fettreduzierung und ein gesundes Herz-Kreislauf-System arbeiten wir mit zwei modernen Trainingsgeräten bei unserem EMS-Training. Durch die Elektrostimulation wird der ganze Körper gestärkt und stimuliert. Die Motivation fehlt? Ein moderner und professioneller Cardio-Trainingsplan und individuelle Betreuung durch unsere Trainer machen dir Feuer unterm Hintern – und die kurze Trainingszeit von nur 20 Minuten ist perfekt für ein kurzes Training in der Mittagspause.

Wie es funktioniert? Ganz einfach: Du trainierst auf dem Crosstrainer und bis dabei an das EMS-Gerät angeschlossen. Währenddessen fließt Strom durch die Weste und spannt die Muskeln an – im ganzen Körper. Dadurch wird der Blutfluss angeregt und das Training noch effizienter. Und das Beste: Auch der Muskelaufbau profitiert von der EMS-Stimulation.